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今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

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今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

人間誰しも、仕事に行きたくなくなる時だってあると思います。

時には、ずる休みをしてしまいたい気持ちになる時だって、あると思います。

でも、とにかく何か言い訳をして仕事をずる休みした時、休んでいる最中に「ずる休みがバレているんじゃないか?」と心配になってしまい、せっかく休んだのに落ち着かないこともあるでしょう。

みなさんの中にも、ずる休みした時、職場の上司や同僚にバレていないか、気にしたことはあるのではないでしょうか?

せっかく休んでるのにこんな心配をしていては、休んだ意味もないですしね。

今回は、ずる休みをした時に使える言い訳をいくつかご紹介したいと思います。

 

ずる休みだと疑われない連絡のポイント3つ

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

ずる休みとはいえ、会社を休むのですので、当然「今日は休みます」と連絡を入れる必要があります。

その時に、どのような伝え方をすればずる休みだと疑われないで済むのか、この章でご紹介したいと思います。

やはり、ずる休みをするとなると、電話の応対や理由の説明に際して、どうしても「あいまいな」部分が出てしまうことがあります。

その「あいまいさ」こそ、上司や同僚に「本当はずる休みじゃないのか?」と思わせてしまうことになるのです。

そのことを踏まえて、これからポイントをご紹介したいと思います。

1.「ちょっと」「とりあえず」などの言葉を使わない

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

ずる休みと疑われないためには、連絡時にあいまいな言葉を使わないことです。

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具体的には「ちょっと」「とりあえず」の言葉は、絶対に言わないでください。

・ちょっと熱があるので休ませてください
・ちょっと頭が痛いので休ませてください
・とりあえず病院にいってきます
・とりあえず少し休んでよくなったら出社します

このような言葉を上司や同僚に伝える人も多いと思います。

でも、「ちょっと」「とりあえず」と言葉を付けてしまうことで、わざとらしく聞こえてしまいます。

実際、仕事に行けないくらい体調を壊していれば、これらの言葉を付ける人はいません。

休むのですので、「熱があって下がらないので、今日はお休みさせてください」と、明言することができるはずです。

明言できないと言うことは、ひょっとすると仮病かもしれないと疑われてしまうことになるのです。

2.わざとらしい演技をしない

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

風邪や発熱を理由にずる休みをした時は、休みの前後に風邪っぽい演技をするのが基本です。

しかし、この演技がわざとらしくなってしまうと、仮病を疑われてしまうのです。

特に、わざと咳をする人がいますが、周囲にも聞こえるような咳をしてしまうと、なんだか演技しているように聞こえてしまいます。

本当に風邪でしんどい人は、席をゴホゴホしているだけではなく、熱っぽかったり、食欲がないなど、他の症状も必ずありますから、席だけでしんどさを演技しようとしても逆効果になります。

むしろ、演技をするなら、普段のあなたとは違う行動を取ることがよいでしょう。

・昼ごはんをしっかり食べる人が小食になっている
・昼休みに何か行動している人が、机に付して眠っている
・何度もトイレに行ったり、トイレの時間がいつもより長い

これらの演技であれば、健康なあなた=普段のあなたとは違った状態であることを、暗に回りに伝えることができます。

翌日にずる休みをしたり、ずる休みの翌日には、普段のあなたとは違った様子をアピールするようにしましょう。

3.自分だけしかわからない業務を作らない

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仕事をずる休みしても、最近は携帯電話を誰でも持っている時代ですので、いつでも電話がかかってきます。

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その用件としては、次のようなものが多いのではないでしょうか。

・納期の件で先方の企業から問い合わせがあるのだが?
・例のプロジェクトの資料はどこにおいてある?
・どうしても担当の君と話がしたいと連絡があったのだが、どうしよう?

などと、あなたで無ければわからないこと、判断できないことについて問い合わせが入ってくるのです。

では、こうならないようにするには、どうすればいいでしょうか。

先ほどの例を挙げて、その対策をご紹介しましょう。

・納期の件→上司や同僚と進捗状況を共有しておく
・資料の件→ペーパーだけでなくデータを共有しておく
・連絡の件→担当を複数人で対応できるようにしておく

このように、日ごろから「自分だけにしかわからない業務」を作らないようにしておくと、休みの日でも問い合わせが少なくなるでしょう。

あと、休んだときに誰もがわかるように、重要な書類のありかやデータの保存場所は、日ごろからわかりやすくしておいたり、データであれば電子メールで関係する同僚や上司に送付しておくなどの対応もお勧めです。

 

言い訳も通用しない?ずる休みをした時にやってはいけない3つの行動

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

次に、ずる休みがばれたりすることを防ぐために、やってはいけない行動をいくつかご紹介します。

ずる休みとはいえ、休みが取れたらついつい羽を伸ばしたくなりますが、その時についボロが出てしまうことがあります。

やはり、ずる休みなのですので、それなりに行動を自制する必要もあります。

これからご紹介するポイントに気をつけて、適度に羽を伸ばして欲しいと思います。

1.同僚や上司の通勤時間や帰宅時間に遭遇しない

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まず、ずる休みと言っても、上司や同僚と出くわしてしまうことは絶対に避けましょう。

どうしても行動するなら、上司や同僚の通勤時間や帰宅時間を避けること、上司や同僚が使っている鉄道やバスなどを使わない、これらは絶対に徹底してください。

ずる休みしたのだから、羽を伸ばしたくなる気持ちはわかります。

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その時には、普段と違う場所、隣町や隣県の観光地などで羽を伸ばして欲しいと思います。

でも、一番いいのは「自宅に引きこもっておく」のが、最も安全であることは強調させてもらいます。

 

2.SNSに情報をアップしない

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

羽を伸ばしたとき、例えば気になっていたカフェに行ったり、気になっていた観光地やショップに足を運んだりすることもあるでしょう。

休みの日ですので、それらの場所に出向きたくなる気持ちもわからなくもありません。

また、あえてずる休みをして、発売日当日にゲームソフトを購入したり、ライブのチケットを購入することもあるでしょう。

その時、ついついうれしくて「ここに行ってきた!」とか「貴重なチケット手に入った!」などと、SNSに掲載しないことです。

SNSを会社の人には教えていないから、大丈夫だと思っている人もいるでしょう。

でも、あなたがそう思っているだけで、意外にも気づかれてしまうことはあるのです。

SNSに書き込むのはいいのですが、その際は友人だけに公開するなど、設定はしっかり確認しておきましょう。

あと、フェイスブックやスカイプなどは、起動すると、設定によっては相手にオンライン表示されてしまうので、特に注意しましょう。

3.新しいアイテムを会社に持ち込まない

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

そして、羽を伸ばした日に、新しい洋服を購入したり、カバンを新調したりと、気分転換をする人もいるでしょう。

でも、そういう新しいアイテムを会社に持っていくと、上司や同僚の中にはこのような見方をする人もいるでしょう。

・いつの間にこれを買ったんだろう。
・これって人気店の商品だろうに、いつ買う暇があったんだろう。
・この商品、市内や県内には売ってないはずだったけどな。

このように、見る目がある人には、新しいアイテムの存在が「ずる休み」を疑わせてしまうことになるのです。

でも、最近であればネット通販で購入したんだとでも言えば、疑われなくても済むと思う人もいるでしょう。

しかし、ネット通販であれば、逆にどこで購入したのか足が付いてしまいます。

「私も欲しい」と思った人が、実際にネット通販を調べてみて、その品物がネットでは売られてなかった、それがわかってしまえば、あなたがそのアイテムを持っていること、なにより「ネット通販で買った」と言う嘘をなぜついたのか、そのことがあなたの立場を微妙なものにしてしまいます。

一回のずる休みで、その後のあなたの言動を怪しまれるようなことにならないように、気分を引き締めるべきところは、しっかりと引き締めておきましょう。

 

言い訳は不要?ずる休みを疑われないための行動3選

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

最後の章では、根本的に「ずる休み」を疑われないようにするために、必要な行動をご紹介します。

つまり「彼がずる休みをするわけが無いじゃないか」と思われるために、必要な行動があることを、これを機会にご理解いただきたいのです。

ずる休みをするとき、一番心配なのは「ばれたらどうしよう」とか「疑われたら困るなぁ」と言う気持ちだと思います。

それらの気持ちを少しでも軽減できるように、日々の行動には十分に注意しておきましょう。

1.ずる休みがパターンにならないようにする

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

定期的にずる休みをするようなことは、まず避けておきましょう。

ずる休みの期間が空いていても、毎回同じようなパターンで休んでしまうと、「あいつはいつも水曜日に休むな」との印象を上司や同僚に与えてしまうことになり、その結果ずる休みではないかと疑われてしまうようになるのです。

特に、曜日と時期、そして天候は十分に注意してずる休みをしましょう。

毎回同じ曜日に休む、決算や月末の締めなど仕事が忙しいような「特定の時期」に休む、雨が降ると休むなど、上司や同僚に休むパターンを疑われるような行動をしてはいけません。

あと、休み明けの月曜日、大きな連休明け、有給休暇の翌日、雨の日にずる休みをすると、誰もが休みたくなるようなわざとらしいタイミングになっているので、これも疑われるきっかけになってしまうので注意しましょう。

2.口実が出来るように伏線をはる

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

ずる休みが確実にバレないようにするためには、休む前日に伏線を周囲に示しておくと効果的です。

体調不良で休むつもりなら、前日は仕事のペースを控えめにして、体調が悪いふりをしておきましょう。

また、自分の病気ではなく、子どもの病気で休むなら、「昨日から子供が熱を出して大変なんだ」などと、出勤している前日に上司や同僚と会話しておくと、十分な伏線になります。

もちろん、伏線を際立たせるためにも、その日の残業や飲みの誘いは断りましょう。

家族の病気を優先しているときや、自分の体調が悪いときにそれらの行為は普通であれば「できない」はずですので、それらがこなせてしまうならば、ずる休みのレッテルを貼られる可能性が出てきてしまいます。

3.休んだ翌日にはきっちり詫びる

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

ずる休みとはいえ、会社を休んだことは事実です。

ですので、出勤した日には、早速上司や同僚に「急に休んでしまってすみません」と詫びることが欠かせません。

また、同僚や後輩など、休んでいる間の仕事をフォローしてくれた人には、個別にお礼を伝えるようにしましょう。

できれば、休んだ翌日には、いつもより早く出勤して仕事に取り掛かったり、必要に応じて同僚や後輩の仕事を手伝ったり、場合によっては残業を引き受けたりするなど、しっかり仕事に取り組む姿勢を見せるようにしましょう。

なにより、同僚や後輩に迷惑をかけたと言う気持ちをしっかり示すこと、それを挽回するために具体的な行動を起こすことです。

そうすることで、何かの理由でまた休むときであっても、周りの人々が「ずる休みじゃないか?」と疑うようなことは無くなります。

 

まとめ

今日は仕事に行きたくない…ずる休みできる理想の言い訳9選

会社をずる休みする時は、どうしても言い訳を考えたり、言い訳をどのように上司や同僚に伝えるかを最優先に考えてしまいがちです。

もちろん、言い訳そのものも大切ですが、ずる休みする前後に不自然な行動をとってしまっては、言い訳は通用したとしても、前後の行動によってずる休みだとバレてしまう場合もあります。

・前後の行動には十分注意する
・休んだ後には同僚や後輩のフォローをしっかりと行う
・羽を伸ばしすぎてばれるような行動をしない

これだけのことは、絶対に注意しなくてはなりません。

こうして考えてみると、ずる休みをするにもけっこう気を使う必要があることがわかります。

そんな面倒なことをしてまで休むくらいなら、「会社に行っておけばよかった」と思うこともあるかもしれません。

でも、1日休んでリフレッシュすることで、仕事の効率が上がって、同僚や後輩にその後のフォローができるなら、心の健康を維持するためにも、ずる休みは時に必要なのかもしれません。

ずる休みを完全に容認するわけではありませんが、休んだ後の振る舞いには、十分注意してもらって、適切に仕事をがんばってもらえることを、大いに期待します。


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